Plog 四宫格日常封面

【参考图要求】请上传 1 张清晰人物参考图。 【只需修改以下内容】 主题：{主题} 四个生活场景：{四个生活场景} 标题：{标题} 主色：{主色} 【完整设计要求】 生成一张原创竖版 3:4 Plog 四宫格短视频封面。将参考人物延展为四个连贯而不同的生活瞬间，每格像真实手机随拍，人物五官、发型、年龄和服饰风格必须保持同一人；使用纸张边框、少量胶带和手绘小图标建立轻松的日记感。顶部只放短标题，其余不出现文字。画面暖色、自然、留白干净。不要真实品牌、平台界面、水印、二维码、陌生人物、乱码或重复脸。